Συμβαίνει και στις
καλύτερες σχέσεις: η σεξουαλική ζωή των δύο συντρόφων περνάει κρίση και
το σεξ «χαλάει». Ας δούμε τι μπορεί να φταίει και τι μπορούμε να κάνουμε
για να λύσουμε τα προβλήματα και να απολαύσουμε το σεξ στη μόνιμη σχέση
μας.
Τι σημαίνει «πρόβλημα στη σεξουαλική ζωή»:Πρόβλημα είναι ο,τιδήποτε μειώνει ή στερεί την ηδονή από τον έναν ή και τους δύο συντρόφους. Μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της σεξουαλικής πράξης: από τη σεξουαλική επιθυμία, τη διέγερση, τον οργασμό και την κορύφωση. Το πρόβλημα μπορεί να έχει ξεκινήσει από νωρίτερα στη ζωή ενός ανθρώπου ή να προκύψει ξαφνικά και ενώ το ζευγάρι απολαμβάνει κανονικά τις σεξουαλικές επαφές.
Ποιά είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα:
-Η μειωμένη επιθυμία. Ένας από τους δύο συντρόφους ή και οι δύο δεν έχει ερωτική διάθεση.
-Τα προβλήματα που αφορούν στη διέγερση. Αυτό για τους άντρες σημαίνει δυσκολία να έχουν και να διατηρήσουν τη στύση τους ενώ για τις γυναίκες εκφράζεται με τον όρο «ψυχρότητα».
-Τα προβλήματα που σχετίζονται με τον οργασμό. Ένας από τους δύο συντρόφους δεν φτάνει σε οργασμό σε κάθε σεξουαλική επαφή.
-Τα προβλήματα που σχετίζονται με την εμφάνιση πόνων κατά την σεξουαλική πράξη
Πώς εκδηλώνεται το σεξουαλικό πρόβλημα;
Μπορεί να εκδηλωθεί ως μερική ή ολική ανικανότητα του ατόμου να συμμετέχει σε κάποιο από τα στάδια της σεξουαλικής ζωής.
Τα αίτια των σεξουαλικών προβλημάτων
Τα αίτια μπορεί να είναι ψυχολογικά, φυσιολογικά ή και τα δυο.
Φυσιολογικά αίτια
-Προβλήματα στην πλάτη ή τα νεύρα
-Ασθένειες όπως ο διαβήτης ή η καρδιοπάθεια
-Διαταραχές ενδοκρινολογικές όπως ο θυροειδής
-Διαταραχές ορμονικές όπως χαμηλά οιστρογόνα ή τεστοστερόνη
Ψυχολογικά αίτια
-Προβληματική επικοινωνία των συντρόφων
-Εντάσεις, διαφωνίες, καυγάδες μεταξύ των συντρόφων
-Απουσία εμπιστοσύνης
-Ατομικά προβλήματα ψυχολογικής φύσεων όπως άγχος, κατάθλιψη, ενοχές, φοβίες, τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες του παρελθόντος
-Λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων όπως αντι-υπερτασικά, αντισταμινικά, ορισμένα ψυχοτρόπα
-Κατανάλωση αλκοόλ
-Υπερβολικό κάπνισμα
-Λήψη ναρκωτικών ουσιών
